4月24日，大学生心理健康教育与咨询中心成功举办第七期心理疗愈工作坊——“盲盒心理挑战赛”。本次活动由心理中心麦艺蓝老师担任心灵导师，通过创新心理育人形式，缓解学生日常人际交往压力，吸引三十余名学生踊跃参与。
活动现场
针对目前学生普遍面临社交被动、自我认知模糊等心理困扰，心理中心在本次活动中聚焦“轻度社交”，以“拆开盲盒，遇见成长”为主线，摒弃传统心理辅导的沉重感，借助盲盒的随机性与趣味性，激发学生主动参与的积极性。活动中，同学们依次抽取任务盲盒，在老师的引导下，完成“与身边同学说一句鼓励的话”“分享自己幸福的事情”等任务。在融洽的氛围中，同学们主动交流、真诚表达，有效缓解社交焦虑，在轻松的人际互动中收获内心的充实与愉悦。
本次活动是心理中心积极响应学校关于加强学生心理健康教育、构建积极成长支持体系工作部署的具体行动，是推动心理育人从“问题干预”向“积极体验”转型的重要实践。自2025年以来，心理中心通过心理疗愈工作坊聚焦学生真实心理需求，帮助学生缓解心理困扰。未来，心理中心将持续聚焦学生心理健康成长需求，不断创新心理育人形式，丰富心理健康教育载体，持续完善以幸福感培育为核心的学生成长支持体系，开展优质心理体验活动，用心守护学生身心健康，助力学生全面健康成长。
来源：大学生心理健康教育与咨询中心
初审：麦艺蓝
复审：罗晓玲
终审：余喜文
