为系统备战2025-2026学年省职业院校技能大赛，寒假期间我校组织参赛师生开展集中培训。1月26日，学校特邀文化旅游学院谭金凤副教授作题为“世校赛选手‘自身修炼’：职业形象与竞技心态协同管理”专题讲座，围绕认知重塑、形象管理、心态修炼与协同提升四个维度展开系统指导。
讲座从裁判评分视角出发，指出“技术操作”与“职业素养”遵循的“六四定律”，谭金凤强调“技术是基础，素养定高低”，并系统提出“形象是心态的锚点，心态是形象的引擎”这一协同理念，引导师生树立“内外兼修”的备赛观。在外修“形”方面，她以“净、专、合”三字诀为核心，结合各赛项特点，讲解如何通过专业形象、得体体态与团队协作提升“隐形得分”；在内炼“心”环节，则围绕“识、转、稳”三字策略，指导学生识别压力信号、转化焦虑情绪、聚焦比赛过程，从而全面提升赛场应变与心理稳定能力。
讲座最后，谭金凤以“表现三角”模型强调“形神合一”的重要性，通过情景推演对比高低协同反应差异，并鼓励师生将形象与心态管理转化为持续的职业素养。
互动环节中，师生围绕各赛项实际问题积极交流。参训师生表示，讲座内容系统实用，为备赛提供了明确提升路径。本次活动是我校寒假集训的重要组成部分，学校将持续推动“技术—形象—心态”协同培养，助力师生在省赛中展现综合实力，再创佳绩。
初审：袁小梅
复审：刘宏奋
终审：李维仲
